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苹果手机的短信自动删除后，可以尝试以下方法恢复。
1、利用iCloud备份恢复：
如果开启了iCloud备份并且短信有同步备份，可以通过iCloud备份恢复已删除的短信，具体步骤为：
* 打开iPhone的设置，点击通用选项。
* 点击还原功能，选择从iCloud备份恢复选项。
* 选择最近的备份时间并点击确认，等待恢复过程完成即可。
2、使用iTunes备份恢复：
如果使用iTunes备份过手机数据，也可以通过iTunes恢复已删除的短信，具体步骤为：
* 将手机连接到电脑并打开iTunes。
* 点击设备图标并选择“恢复备份”。
* 选择包含所需短信的备份文件并按照提示完成恢复过程。
3、使用第三方软件恢复：
可以尝试使用第三方数据恢复软件来扫描手机并找回已删除的短信，但请注意，使用第三方软件可能存在风险，因此需要谨慎操作。
4、短信回收站中找回：
在某些情况下，删除的短信可能会出现在回收站或垃圾桶中，打开短信应用并查找是否有回收站或垃圾桶选项，从中恢复误删的短信。
5、尝试从其他设备找回：
如果之前在其他设备上（如iPad或Mac）同步过短信，可以尝试从这些设备上找回已删除的短信，登录相应的设备并查找短信记录。
无论使用哪种方法，恢复已删除的短信都存在一定的不确定性和风险，建议定期备份手机数据以防意外情况发生，如果无法自行恢复，建议寻求专业技术人员的帮助。